為系統(tǒng)提升三亞崖州灣科技城高新區(qū)心理健康服務(wù)水平，應(yīng)崖州灣科技城管理局邀請(qǐng)，3月18日至20日，華東師范大學(xué)黨委學(xué)生（研究生）工作部副部長(zhǎng)、心理健康教育與咨詢(xún)中心主任莊瑜帶隊(duì)，心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院、心理健康與咨詢(xún)中心等單位相關(guān)工作負(fù)責(zé)人及教師組團(tuán)赴崖州灣科技城開(kāi)展心理健康系列活動(dòng)。本次活動(dòng)覆蓋崖州灣科技城19家入駐高校，相關(guān)高校學(xué)生工作負(fù)責(zé)人及師生廣泛參與，取得良好成效。
陳萌婕主持開(kāi)展“身體里的詩(shī)情畫(huà)意”舞動(dòng)療愈工作坊
3月18日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、華東師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心兼職咨詢(xún)師陳萌婕主持開(kāi)展“身體里的詩(shī)情畫(huà)意”舞動(dòng)療愈工作坊?；顒?dòng)融合舞動(dòng)、繪畫(huà)與詩(shī)歌等表達(dá)形式，通過(guò)呼吸覺(jué)察、情緒外化與肢體表達(dá)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)參與者開(kāi)展自我探索與情緒識(shí)別。陳萌婕結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行針對(duì)性引導(dǎo)與反饋，促進(jìn)參與者提升自我覺(jué)察與情緒表達(dá)能力。
高校心理健康教育專(zhuān)題講座與案例研討
3月19日，圍繞高校心理健康教育重點(diǎn)任務(wù)開(kāi)展專(zhuān)題講座與案例研討。華東師范大學(xué)黨委學(xué)生（研究生）工作部副部長(zhǎng)莊瑜作專(zhuān)題報(bào)告，結(jié)合政策要求與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)闡釋心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)、導(dǎo)學(xué)關(guān)系處理及心理健康教育實(shí)施路徑，為學(xué)工隊(duì)伍提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。華東師范大學(xué)團(tuán)委常委、心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院團(tuán)委書(shū)記李琳怡聚焦高校教師心理壓力與職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，圍繞“自我友善、共通人性、靜觀(guān)當(dāng)下”，引導(dǎo)教師優(yōu)化認(rèn)知方式、提升心理調(diào)適能力。華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心專(zhuān)職咨詢(xún)師王宇景結(jié)合咨詢(xún)實(shí)踐，解析當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)與常見(jiàn)人際困境，通過(guò)案例研討與互動(dòng)交流，提升學(xué)工人員識(shí)別與應(yīng)對(duì)能力。崖州灣科技城管理局教育合作促進(jìn)部學(xué)生工作負(fù)責(zé)人周永亮及上海交通大學(xué)、浙江大學(xué)、中國(guó)海洋大學(xué)等19所入駐高校學(xué)生工作負(fù)責(zé)人參加活動(dòng)。
3月20日，組織開(kāi)展自然情境下的心理療愈與身心調(diào)適活動(dòng)。陳萌婕在崖州灣濱海區(qū)域開(kāi)展沙灘療愈，通過(guò)呼吸訓(xùn)練、身體舒展及互動(dòng)練習(xí)，引導(dǎo)參與者進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)與壓力釋放。中級(jí)社會(huì)工作者、心理咨詢(xún)師、華東師范大學(xué)實(shí)習(xí)咨詢(xún)師劉翰主持太極松弛工作坊，圍繞站樁、行走與呼吸協(xié)調(diào)等內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)講解與示范，指導(dǎo)參與者掌握科學(xué)有效的放松方法，提升自我調(diào)節(jié)能力。
太極松弛工作坊
本次心理健康系列活動(dòng)堅(jiān)持需求導(dǎo)向，注重理論指導(dǎo)與實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合，充分發(fā)揮教師專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，有效提升了參與師生的心理健康素養(yǎng)與自我調(diào)適能力，為園區(qū)心理健康教育工作的常態(tài)化、專(zhuān)業(yè)化開(kāi)展提供了有力支撐。
來(lái)源｜心理健康教育與咨詢(xún)中心 編輯｜蘇鑫悅 編審｜佘夢(mèng)欣
